Добрый день! У меня на следующий день после тренировки повышается температура тела примерно до 37.2, сильное чувство усталости, желания спать. Может, это перетренированность? Или такое встречается? Получается день потренировался, второй - прихожу в себя, на третий снова бордячком, иду на тренировку, затем снова плохо себя чувствую. Тренировки обычно 3 раза в неделю, вес такой, чтобы сделать не больше 8 повторений в трёх подходах. В таком интенсиве занимаюсь 2 месяца - вроде не много.
| 
Линейный вид
