Стоит ли подвохам тягать железячки? Насколько это полезно или не полезно?
 

Ситуация. Не скажу, что я занимаюсь тяганием железячек с фанатизмом, но уже привык делать всякие упражнения регулярно. А именно - гиревой спорт. Суть вопроса ясна из названия темы. Товарищи подвохи, скажите, кто что думает по этому поводу?