Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Новый архив 3 (https://www.otvetnemail.ru/novyj-arhiv-3-813/)
-   -   Становая тяга при высоком росте (https://www.otvetnemail.ru/novyj-arhiv-3-813/stanovaya-tyaga-pri-vysokom-roste-98675/)

Guest 20.06.2011 08:54

Становая тяга при высоком росте
 
Как научиться делать становую тягу при росте 187-190см?мой вес 80кг,сегодня делал становую 60кг на 12 раз.Спина почему то почти не напрягается только ноги.ДА и держать спину выгнутой не получается она постоянно искривляется.Кто что подскажет?Может видео кто кинет как высокие становую делают?


Часовой пояс GMT, время: 21:37.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.