Спорт во время беременности
 

Девушки, какими физическими упражнениями вы занимаетесь, куда-нибудь ходите или просто дома, как часто и как долго занимаетесь, какие именно упражнения делаете, когда начали или не прекращали, когда узнали о своем положении. Вообщем как себя держите в форме и готовите (готовили) мышцы к будущим родам????!!!!!