Здравствуйте,Нужен совет. У нас 2 девочки, 2.5 года и 7.5 лет. Как то так сложилось, что у нас они едят очень много, на мой взгляд, молочных продуктов. День у нас всегда начинается с каши на молоке и стакана молока после каши. Каша - обычно из 4х зерновых, овсянка, иногда добавляем что то в нее. Редко - манная. На обед они едят мясное, рыбное или суп, с обязательным добавлением творога и сметаны, далее, после сна, следует фрукты с соком или творог с кефиром, вечером наоборот, в зависимости от того, что было после сна. Совсем перед сном иногда чай с молоком или молоко.Вопрос таков - не много ли молочных продуктов мы даем детям? Может ли это быть вредным? Маленькой сложно какать, может ли это быть вызвано таким питанием? Если мои опасения не безпочвенны, может кто-нибудь обьяснить аргументированно, почему это может быть вредным и чем черевато? Если все нормально, то вроде и обьяснять не чего Спасибо огромное заранее!
|