Шейпинг дома
 

Когда нужно привести фигурку в норме, то многие бегут в фитнес клубы. Но совсем не обязательно ходит в фитнес клуб, ведь можно и дома заниматься. Мне до фитнес клуба ехать через весь город, вот подумываю заниматься дома. Уверена, что шейпинг дома ничем не отличается от шейпинга в фитнес клубе. Тут только единственная проблема ЂЂЂ заставить себя начать заниматься. Вот не могу и все тут. Вот если бы за клуб заплатила, то наверняка бы ходила, а дома бесплатно ЂЂЂ никакого стимула нет. Как вы себя заставили начать заниматься?