С чего начать?
 

Привет всем! Меня зовут Светлана, вес 58 рост 161.. понимаю не критично, но Я НЕ МОГУ ВТИСНУТЬСЯ в свою летнюю одежду, которая еще год назад на мне приятно болталась. Да и внешний вид поменялся... живот.. попа. Вот решила сесть на кремлевскую диету, т.к. 2 недели подсчета ккал ни к чему не привели((((( Подскажите с чего начать? сколько очков можно набирать в начале диеты? И еще меня инетерсует.. повышаются ли балы, если продукт не сварен, а пожарен на масле? Спасибо!