Режим дня кормящей мамы

Девочки, решила создать эту темку, потому что не могу понять, что со мной творится: я абсолютно не высыпаюсь, хотя дочка ночью спит по 5-7 часов, и кормлю я ее лежа, то есть в общем-то сплю во время кормления, но все равно по утрам - как-будто всю ночь не спала. Ем, вроде бы, нормально. Но все время состояние - как-будто в тумане. Мозги как-будто не работают, торможу и все. Все - трудно. Ничего не хочется делать, только и хватает сил, что на ребенка. На уборку, готовку - просто сил нет. Долго еще это будет продолжатся? А как у вас? Поделитесь?

Это нормальное явление для мамы грудного ребенка. Вы так выматываетесь за день, что 8 часов на сон вам просто недостаточно. Больше отдыхайте. Старайтесь спать вместе с малышом и днем и ночью. После годика станет легче.

У меня двое детей. Оному 3 года, другому 1 год 8 месяцев. Всё моё время уходило на детей. Спала очень мало, но готовить и убираться в квартире приходилось тогда, когда они спали днём и когда засыпали на ночь. Самое главное приучить ребёнка к графику и тогда у вас появиться свой. Мои дети днём ложатся в 12 часов, а вечером в 21.00, и я знаю, когда у меня есть свободная минутка. Но это всё приятные хлопоты.

У меня такое состояние длилось где-то один два месяца, потом постепенно как-то само все нормализовалось. Нет сил на дом, ну и перепрыгивайте через себя. Делайте только самое необходимое. Остальное просите сделать мужа или пригласите маму. Думаю они вас должны понять, ведь это все временно.