Растяжение
 

В минувший викэнд сильно растянул ногу в колене, но как не странно не на велосипеде, а играя в футбол. нога начинает уже проходить хотя до конца сгибать и разгибать пока больно. Интересно когда уже можно будет сесть на коня дабы себе не навредить, врач вещал де через недельку-две по самочувствию, хотя по ощущениям могу уже дня через 1-2.Так вот стоит диллемка начать пораньше, что бы нога потихоньку входила в ритм, или все же обождать пару недель?.