Общие вопросы
 

Скажите пожалуйста! Я взвешиваюсь до и после тренировке. После полутора часов аеробной нагрузки я вешу (к примеру) на 400гр меньше чем до тренировки и выпив в ето время стакан воды. О чем ето говорит?что с меня столько вышло жидкости или жиров?Заранее благодарна.