Лишний, вес, к сожалению, проблема не только взрослых, но и детей. Сын моей подруги за последний год очень поправился и с каждым днем он есть все больше и больше. Все время есть просит, а как ему откажешь, ведь ему всего 4 года? Она очень переживает, я поначалу говорила, ей, что нет ничего страшного, но теперь и сама вижу, что нужно что-то делать. Можно, конечно, посадить его на диету, но как это сделать, ведь ему всего 4 года? И нужна ли диета для детей? Может можно просто что-то намудрить с режимом питания и количеством пищи?
|