Мне 18 лет, мой рост 196 см, а вес 93. ну я администратор.. и вообщем мало двигаюсь. Ммм.. с завтршнего дня решил сесть на диету =\Такой вот рацион нормальным ли будет:Завтрак:сыр, кофе.Обедкофе и два печенья в шоколадеУжинсыр, кофе, помидор.А?Да и када скучновато на роботе то сразу тянеш что-то в рот поесть...И ещо.. если начну курить (я не курил никада) то скучновато не настанет?
|