Надоело дымить
 

В связи с этим хочу отучить себя от пагубной привычки курить. Но как это сделать? Всякие книжки, которые предлагают нам по видом панацеи, на меня не действуют. Может, стоить попробовать что-то из медикаментозного? но боюсь, что препараты как-то повлияют на всё остальное здоровье... Что посоветуете? Поделитесь опытом!