Надо ли выплескивать эмоции?
 

Вроде бы вредно держать в себе эмоции. За неделю бывает столько накопится злости и других нехороших вещей на людей и ситуации. Что вы делаете чтобы снять напряжение, истерика в одиночестве? Бить подушки? Есть что-то более эффективное?