Мед при диете?
 

Шестой день сижу на строгой диете.Не ем после 6,не употребляю сладкое,хлеб... Вобщем проще написать,что ем) эффект виден уже.Голод я переношу легко.Но у меня жуткая головная боль и слабость!Спасает мед.Я выпиваю кружку чая с лимоном и парой чайных ложек меда,и боль проходит.Пью такое только раз в день!Такой вопрос: Девушки,кто-нибудь знает,насколько мед портит эффект диеты?Я где-то читала,что совсем не портит,но сомнения мучают!Подскажите,кто знает?