как восстановить лактацию.
 

недавно у меня было пищевое отравление,потом не могла кушать несколько дней,и в связи с этим у меня практически пропало молоко. ребенка в эти дни вообще не кормила грудью,пришлось давать смесь. после начала прикладывать к груди,но молока мало,в одной груди практически нет,она даже и не наливается толком. скажите пожалуйста может можно как то восстановить лактацию? посоветуйте что надо делать?