как правильно установить шаблон

Подскажите кто знает.Купила шаблон, инсталировала его, установила все дополнительные модули.Далее в инструкции написано:To make your Joomla! look like our live demo please, install the database dump that is located insources\dump.sql.Вопрос как и куда инсталировать этот файл.Если кто сталкивался с этим помогитеИ еще шаблон с флеш, флеш тоже не могу настроитьспасибо