Как не ожиреть во время беременности!?
 

С дочерью набрала 13 кило, после родов ушло только 5, остальные сбрасывала трудно, но живот так и остался, т.е. прослойка жира достаточно мощная, что я только не делала живот на месте. Как питаться во время беременности чтобы не ожиреть, вопрос кажется простой, но ожиреваю почему то именно в "спасательном круге". Есть девочки у которых со спины не видно что беременные, изящные. Мамочки, кто-нибудь себе в чем-нибудь отказывал во время беременности?