Йога отзывы

Есть у меня знакомые, которые начинали заниматься йогой и бросали почти сразу, говоря, что так и не поняли в чем там прикол, а еще говорили, что это очень скучное и нудное занятие. Мне вот интересно услышать мнения других людей, занимающихся йогой или тех, кто пытался ей заниматься.

У меня ситуация была совершенно другая, все друзья и знакомые позитивно о йоге отзывались, говорили что она даёт им спокойствие и здоровье. Я решил попробывать и у меня все те же результаты проявились, начинал с хатха йоге вскоре перешел к другим ступеням и духовности, возможно вам помогут лекции о основах йоги

Для начинающих рекомендую этот сайт, там много интересных лекций и комплексов по йоге. Начинал заниматься именно по этим видео. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

А если кто хочет освоить медитацию, по быть в тишине, погрузиться в себя и ответить на жизненные вопросы, рекомендую посетить випассану в Крыму [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Есть у меня знакомые, которые начинали заниматься йогой и бросали почти сразу, говоря, что так и не поняли в чем там прикол, а еще говорили, что это очень скучное и нудное занятие.