Йодомарин и витамины
 

Стоит ли принимать витамины в таблетках, йодомарин? Слышала, что искусственные витамины могут легко вызвать передозировку. Лучше есть их в натуральном виде, овощи, фрукты, йодосодержащие продукты, такие как йодированная соль, морская капуста, морская рыба, креветки, киви. Тогда их будет в организме необходимое количество, без всякого вреда. Хотелось узнать ваше мнение?