9-дневка или Китайская
 

Девчонки прочитала на одном форуме про такую диету:"Привет, худеющим! Я вот уже третий день сижу на девятидневки - уже -3 кг! Наверное слышали о ней. Чувствую себя прекрасно. Изменения видны не только на весах, но и в зеркале.Первые 3 дня кушаем только вареный рис (300г) без соли и других специй.Следующие 3 дня варенную курицу поедаем (белое)мясо 300-400гПоследние 3 дня любые фрукты (кроме бананов) 1,5 кг.Эти 9 дней принимаем витаминчики, пьем водичку минеральную без газа или обычную или зеленый чаек или любой травяной чай. Потеря от 8-11кг без эффекта бумеранга!!!"кто нибудь сидел на такой диете?и помогла ли она?И действительно ли эффекта бумеранга не было?