Мне тоже часто хочеться жрать. Но в такие особые приступы стараюсь не есть жирной и очень коллорийной еды, а то может так незаметно за непродолжительное время разнести и глазом не моргнешь, когда за центнер наберешь вес, а сбросить его не так то просто. В основном тянет жрать поздним вечером.
Я кушаю в 5 часов утра и обед делаю в два - три часа днем и вечером в 19 - 20 часов. Сон в 22 - 23. Обеда иногда не делаю не из за прицепа время нету. Это не диета и не расписание, это самотеком идет. Я не заморачиваюсь на диету и знаю что ем не много.
Я ем вообще один раз в день - с утра до вечера. Центнер? Нет, не знаю. Не толстею я. Может, потому, что ем какую-нибудь ерунду типа яблок или еще чего-то в этом духе, а может просто такое уж мне счастье.
Линейный вид
