Выбор смеси

Наталья Рашидовна, здравствуйте!Помогите, пожалуйста, с выбором смеси! Нам почти 4,5 месяца, на грудном вскармливании. Сейчас начинает не хватать молока. Каждое кормление даю обе груди, постоянно сцеживаюсь, но все равно около 100-150 г в день не хватает. Нам на молочной кухне дают Агушку и сухую смесь Микамилк. Что выбрать для докорма? В микамилк меня смутило то, что она одна на весь год ведь хорошие смеси разные на первые и вторые полгода. Знаете ли Вы эту смесь? Стоит ли давать? Или лучше не давать эти смеси и покупать что-нибудь другое?И второй вопрос около месяца мучают запоры. Она не какает по 2-3 дня, потом плачет, тужится, не может спать, иногда сама какает, иногда только с помощью трубки или глицериновой свечки. Стул кашицеобразный, желтый, однородный. Я читала в ЧаВо, что стул может быть редким, но наверное не нормально, что она так мучается! Что нам делать? Воду пить категорически отказывается. Может быть попробовать разведенный яблочный сок давать? И, возможно, с помощью смеси можно проблему эту решить?