Ребёнку нужно сбросить вес
 

Дочке 1 год и 3 мес. Вес 15 кг, рост 83 см. Проблемы с коленными суставами из-за нехватки вит. Д и лишнего веса. Посоветуйте, пожалуйста, как снизить вес. Ребёнок охотно ест паровые овощи, фрукты, несладкий йогурт и мясо. Понимаю, что эти продукты лишний вес не дают, но сколько их можно в день? Кашки ведь тоже нельзя полностью исключать (едим гречневую и рисовую). Сколько можно хлеба в день? Конечно, нужно уменьшить порции. Сколько в граммах на один приём пищи нужно давать? Спасибо!