Работа за ПК.
 

Здравствуйте всем.Собственно вопрос - как правильно работать за ПК, ноутбуком? Как правильно сидеть, как часто делать перерывы ну и другие хитрости. Кто какие принимает меры чтобы минимизировать последстия малоподвижной работы?