Программа тренировок
 

доброго времени суток,друзья.Хочу полностью переучиться играть,т.к. при самообучении получил кривую технику забитую руку и хреновое извлечение.Кто может посоветовать программу обучения и развития техники.Хочется играть не только ритм.буду признателен за дельный совет