Суть попал в аварию на выходных, ехал на скутере сзади в меня влетела машина на перекрестке и выталкнула на встречку где я был встречен Уазиком. Слава богу остался жив, из ранений (сломан нос, сотряс, ушибы и сильный ушиб левого плеча, пальцы на левой руке вообще не шевелятся.) В больничке имею грип мастер, но пальцы и рука не слушаются, пытаюсь потихоньку мышцы разминать, помогите какие упражнения поделать.
| 
Линейный вид
