Помогите успокоить нервы!
 

Помогите, подскажите, чем можно из лекарств или трав не навредив ребенку на ГВ успокоить себе нервы. У меня у деток разница не большая и я очень сильно устаю морально и психически, и беременность протекала так же нервно.Я уже срываюсь постоянно, не глицин не валерианка уже не берет.Что порекомендуете попить чтобы успокоить нервы?!!! Очень надо!!(Варианты отдохнуть вне дома или принять ванну , к сожалению, почти не реальны)