отношения

Здравствуйте. У меня такой вопрос по поводу добрачных отношений парня и девушки. Что разрешительно для них до брака? Запрет на блуд это понятно. Однако есть и иные нежности, ласки и т.п., которые приятны для обоих, но влекут за собой блудные помыслы, страсти, сны и др. Можно только целоваться? Или и от поцелуев лучше воздержаться? Можно ли разрешать парню трогать себя? Можно ли об этом почитать какую-нибудь литературу православного характера, или вообще что-то о том, как правильно себя вести до вступления в брак молодыми людьми. Простите за неудобный вопрос. Спаси, Господи!