Нет ли здесь противоречий.

Здравствуйте, батюшки. Помогите понять. Мучают вопросы связанные с постом. Нет ли здесь противоречий. Пост- это время побыть на едине с собой. Ограничивая себя в скоромной еде, в увеселениях мы тем самым оставляем время для благих дел и помыслов. С поеданием постной пищи наш разум становится более активным и мы, если не заняты развлечениями можем эту ясность ума обратить на себя и поразмыслить над своими действиями и поступками, которые совершаем и как следствие должно прийти раскаяние и упование на помощь Господа. И тут появляется противоречие. А если я все время анализирую свои поступки и прощу помощи у Господа так как на свои собственные не расчитываю, значит ли это, что мне пост не нужен. Не ужели простой христианин живет одними увеселениями и обжорствами затуманивающими разум. Или это больше имеет смысл для людей не осознающих свою греховность. Помогите понять пожалуйста, может я все не так понимаю.