массаж вакуумный или ручной, что лучше?
 

Недавно надумала заняться собой, и начала выбирать массаж, и растерялась их так много, и вакуумый, и аппаратный, и ручного вариантов 10, поэтому посоветуйте кто что делал, кто что слышал, я буду вам благодарна.