КАК БРОСИТЬ ПИТЬ?

Не в запое,но люблю выпить.Как бороться?

Для того, что-бы бросить пить, необходимо самому с собой разобраться, а это значит, со своими мозгами, а не ориентироваться на предложения собутыльников. Для начала не нужно бросать полностью пить, потому, что будете себя морально считать пострадавшим. Просто скажите себе, я не пью до Рождества и пусть это будет летом, не пейте полгода, а на праздник можете выпить. В то время, когда не будете пить, обратите внимание, сколько денег Вы сэкономили, что можете купить дорогую вещь и обратите внимание, на сколько улучшилось Ваше здоровье. А дальше уже будет легче управлять собой, ведь вся проблема в наших мозгах.

Если вам это сильно мешает и вы опасаетесь алкоголизма — просто не пить, пока не наступила необратимая стадия. Не пить — да и все, не так и трудно. Побольше тратить деньги на всякие красивые вещи, чтобы на водку уже не хватало, общаться с непьющими людьми, найти какое-нибудь интересное дело для души.

Мне кажется,что Вы очень здравомыслящий человек,и Вам вполне по силам справится со своей проблемой.Если Вы понимаете,что стали выпивать настолько часто,что это Вас беспокоит,то просто перестаньте это делать.Ограничьте общение с теми людьми,которые провоцируют Вас на выпивку,найдите себе отвлекающее занятие по душе.