Я знаю такого человека, - это я сам. Вот в течении непродолжительного времени начал следить за своим здоровьем. Прекратил пить пиво, которое за год пил всего два раза, на большие праздники и водку тоже перестал пить, пью только на большие религиозные праздники. Еще стал каждое утро кушать овсянку, уже похудел килограмм на десять. Перешел на здоровую пищу, кушаю очень много салатов, не ем колбас и других мясных продуктов из магазина.
|