Вы когда ругаетесь, вы что-нибудь бьёте, ломаете..?

Вы когда ругаетесь, вы что-нибудь бьёте, ломаете..?

Когда я был женатым, то через определенный период начались ссоры с женой и эти ссоры росли как снежный ком, чем дальше, тем сильнее. Вначале я ничего не бил и не ломал, но по мере нарастания ссор, начал ломать и бить, мог запустить пульт от телевизора или мобильный телефон в стенку, а она бросала вазы в окна и разбивала их. Как вспомню, страшно становится. Теперь развелся и живу сам, все спокойно и хорошо.

У меня бывает, что я злюсь и готов рвать все в клочья. Раньше я хватал вещи и был готов бросить об стену, но вспоминал, что потом сам буду платить за это и жалеть. А сейчас, когда я злюсь, я бью рукой об стол, или об стену, чтобы стало больно, и злость утихла.