Я пью чай и кофе вообще без сахара. Вначале пил с сахаром и любил, что бы напиток был очень сладким. Так продолжалось до тех пор, пока у меня не поднялся до критической отметки сахар в крови и мне диагностировали сахарный диабет. После этого, я продолжил пить чай и сахар, но уже без сахара, а сахарозаменители никогда не использовал, тоже слышал, что они очень вредны.
|