Вторую ночь плохо сплю,постоянно просыпаюсь и уснуть потом не могу

Что делать,подскажите пожалуйста.

Причиной плохого сна может быть отсутствие нормальной порции кислорода, для обогащения клеток Вашего организма и еще может быть отсутствие физических нагрузок. Что бы хорошо спать, нужно немножко замучить свой организм, что бы он устал. Поэтому, обязательно вечерами совершайте длительные прогулки на природе и отягощайте их физическими упражнениями.

Одной из причин может стать психологическая перегруженность и постоянные депрессии на работе. Постарайтесь взять отгул, и полностью расслабится, чтобы вернутся на работу в свежем дыхании. Можете попробовать пить снотворное, но порой у людей от них возникает зависимость.