Возможно ли худым молодым людям накачаться? Если да, то как?
 

Возможно ли худым молодым людям накачаться? Если да, то как?

Re: Возможно ли худым молодым людям накачаться? Если да, то как?
 

Худые люди итак накачанные, просто у них маленькие мышцы из-за отсутствия мышечной массы. Поэтому нужно наращивать мышечную массу, а для этого нужно кушать детское питание, раньше при СССР, культуристы активно поглощали детские смеси, для грудных детей. У них росла масса тела и параллельно они занимались тяжестями. Поэтому жира не образовывалось, а сразу формировались мышцы.