Вам нужно, как следует отдохнуть и поспать часок-другой. При головной боли пить сок алоэ — 30 капель на 0,5 стакана воды. Если нет такой возможности, выпейте таблетку нош-пы,нурофен очень хорошо и быстро помогает.
Смотря от чего болит, причин головной боли несколько, если головная боль от недосыпания, то стоит отдохнуть. Подремлите минут 20, должно пройти. Если от голода, забыли поесть, например, перекусите немного, боль уменьшится.
Выпейти таблетку асперина обизательна,намочити тряпочку холодной водой и полужите ее на голову и обизатель поспать,должно помочь,иногда сам так часто делаю,и всегда памогало,думаю и вам станет легче и лучши,надо меньши нервничать так и начинает болеть голова.