Массу которую человек может сбросить за неделю, зависит от его веса. Если человек весит 120 килограмм, то вполне вероятно, что можно сбросить двадцать кило. А если весит 60 кг. тогда сбросит максиму пять кило. Сбросить можно с помощью голодания или жесткой диеты, ежедневного посещения парилки, отказа от сладкой и мучной пищи, жирной и молочных продуктов.
| 
Линейный вид
