Толстых людей много потому, что еда, которой нас кормят высококалорийная, а люди очень мало двигаются. То что они идут от одной остановки к другой, это не нагрузка. Нужно за день проходить при употреблении такой еды не меньше десяти километров и еще делать зарядку с нагрузкой. А Вы вспотели от того, что для Вас непривычны нагрузки и Вы тепло одеты.
|