От яблок не толстеют, они низкокалорийные, поэтому ничего страшного с Вами не произойдет, к тому-же яблоко состоит из фруктозы, а в фруктозе намного меньше сахара чем в глюкозе. Природа создала для нас натуральную пищу, от которой невозможно поправиться и невозможно ее много сесть. Другое дело с химической едой, ее кушаешь и не можешь наестся, и она очень калорийная, вот этих продуктов нужно остерегаться.
|