неужели алкоголь и сигареты помогают расслабиться ?

я не курю и не пью и у меня постоянно спрашивают а как ты расслабляешься ...

То, что сигареты и алкоголь расслабляют - полнейший миф. Курение вообще не доставляет никакого удовольствия, ведь это самая настоящая зависимость, но от наркотиков человек получает кайф, а от сигарет опьянения не наступает, просто как бы утоляешь жажду. Алкоголь тоже не расслабляет, а наоборот напрягает и ухудшает состояние человека.

К большому сожалению,большинство молодежи и не только,прибегают к этому!Дети начинают курить и пить для того чтобы казаться взрослыми!А потом уже курят и пьют потому что привыкли так отдыхать!Думаю это чума 21 века!Мало кто занимается спортом,потому что курнуть и выпить легче и повеселее!(((

Я тоже не пью и не курю. И у меня есть другие методы расслабления. В будние дни могу поиграть в компьютерные игры и полностью отвлечься от бытовых проблем. А в выходные обязательно выбираюсь на природу, чтобы расслабится духовно и физически.