|
Нет больше сил...толстею на глазах... после гормональных(3 года пила)..бросила 2 года назад...но потолстела ужас как...была 44 размер, а теперь 48-50....как сбросить кг... попка у меня супер...бёдра тоже...но вот живот,маслы и ляжки боже упаси=)))) Как быть...очень помошь ваша нужна....дельные советы... |
Re: Нет больше сил...толстею на глазах... Что бы похудеть, нужно длительное время, ведь Вы вес набирали три года, вот на такую дистанцию рассчитывайте и для сброса лишнего веса. Сбрасывать нужно при помощи физических нагрузок и нагрузки должны быть большими, что бы ложась спать Вы сразу отрубались, аэробика в Вашем случае уже не поможет. |
| Часовой пояс GMT, время: 10:19. |
© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.