Творог нужно обязательно кушать, ведь он важен не только для формирования костей ребенка, но для будущей мамы так-же. Если не будете кушать творог и в Ваш организм не будет попадать кальций, тогда ребенок, находясь у Вас в утробе, начнет использовать кальций из Вашего организма, у Вас могут повыпадать зубы, от того, что ребенок заберет Ваш кальций. Если не можете кушать творог, тогда кушаете точеную яичную скорлупу, там тоже много кальция или пейте таблетки с кальцием. Но натуральный продукт намного лучше.
|