Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 07.01.2012, 03:28
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Младшая гуляет, я не сплю, а завтра на работу
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 14.03.2013, 17:13
Аватар для Горбун
Новичок
Регистрация на форуме: 13.03.2013
Возраст: 45
Сообщений: 76
По умолчанию

Смотря в котором часу ляжете спать. Ведь доказано медиками, что человек высыпается в период с двенадцати ночи и до трех утра. Если Вы попадаете в этот промежуток времени, тогда можно с уверенностью сказать, что Вы выспитесь и Ваша работоспособность будет на высоте. А если время сна будет другое, то не выспитесь.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 14.03.2013, 17:16
Аватар для OVV
OVV OVV вне форума
Новичок
Регистрация на форуме: 14.03.2013
Возраст: 43
Сообщений: 28
По умолчанию

Полноценно выспаться за 4 часа конечно не реально. А так, чтобы не упасть от усталости в обморок, вполне хватит. Вообще считается, что самый ценный утренний сон, если вам не удается рано лечь спать, позвольте себе встать на полчаса позже утром.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 14.03.2013, 22:05
Аватар для Гарри
Новичок
Регистрация на форуме: 14.03.2013
Возраст: 33
Сообщений: 51
По умолчанию

Выспаться за четыре часа вы не сможете. По крайней мере поспать столько, сколько нужно организму, вы не поспите. Но, воспользоваться шансом нужно, чтоб хоть чуть восстановить силы и энергию в организме. Если мало времени для сна, то лучше ложиться пораньше. Тогда сон самый качественный.
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
как выспаться за 3 часа? Guest Третий архив вопросов и ответов 1 12.12.2014 04:52
Я дома бываю всего два часа.Остальное время работаю.Что можно быстро и вкусно себе приготовить в течении часа? Guest Третий архив вопросов и ответов 4 12.05.2012 21:59
Как выспаться если ложишься не раньше часа ночи, а встаешь не позже семи утра? Guest Продолжение нового архива 0 21.11.2011 16:23
Как можно лучше выспаться? Guest Продолжение нового архива 0 21.11.2011 11:09
как выспаться за 3 часа? Guest Архив вопросов и ответов 0 13.11.2011 18:36



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.