Что-бы быстрее уснуть, необходимо хорошо потрудиться на протяжении дня, только не за кнопками компьютера, а лопатой или в крайнем случае гантелями с отягощением, а перед сном совершить пешую прогулку вдоль водоема. А если это невозможно в связи с отсутствием свободного времени, тогда выпить граненый стакан водки перед сном.
|