как лечить холестерин?

как лечить холестерин?

Холестерин не лечат, а снижают его количество в крови, на стенках сосудов. Это такие бляшки, которые как накипь в трубах, загрязняют и ссужают просвет сосудов, вследствие чего растет кровяное давление. Для их выведения, необходимо меньше кушать жирной еды, свинины, яиц, майонеза, жирной сметаны и подобных продуктов.

Холестерин - это не болезнь, а липид, который образуется в печени. А вот его содержание - другое дело. В среднем оно должно быть от 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л. Основные причины повышения холестерина - это жирная пища, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь. Вот и старайтесь избегать этих факторов, чтоб сохранить свое здоровье.