Все хотят похудеть быстро и максимально. А вес Вы тоже набрали за такие сроки, за какие собираетесь похудеть? Ответ понятен. Вес нужно убирать постепенно, ведь быстрый метод - это огромный стресс для организма. Все что нужно сделать, - это максимально перейти на растительную пищу и не употреблять высококалорийную, а еще активно жить, много двигаться и все!
| 
Линейный вид
