Хочу бросить курить, но
 

Курить ходим, чтобы отдохнуть от монитора и пообщаться в течение дня.
Что делать вместо курения?

Re: Хочу бросить курить, но
 

Оригинальный у Вас метод оздоровления. Ведь Ваши глаза отдыхают во время паузы от вредного воздействия монитора и Вы используете это время снова во вред своему здоровью, продолжаете на него негативно воздействовать, но только уже на сердечно-сосудистую систему и легкие. То есть, гробите свой организм без перерыва. Нужно в такую паузу сделать зарядку, приседать, а еще лучше принести на работу гантели и заниматься в перерывах.