Думаю, что ничего страшного не случиться, если Вы вечерком скушаете половинку торта. Врачи много чего говорят, что нельзя, а практически все сами бухают и курят и поздним вечером объедаются, у меня вся семья врачи, так что не человек, то полная противоположность тому, чему нас учат. Просто не нужно переедать и кушать через силу, кушайте когда хочется и желательно использовать дробное питание, часто и немного, 5-6 раз в день, количество пищи должно помещаться в Вашу ладонь.
| 
Линейный вид
